6月の調理

今日は、6月の調理でした。

メニューを選んでくれたのが、カレー大好きっこだったので、

「キーマカレー・コーンスープ・大根とハムのガーリックサラダ」でした。



今日のテーマは、「野菜たっぷり」

そして、「とにかく小さく切る」でした。

カレーには、玉ねぎ・にんじん・ピーマン・なす・エリンギ・トマト缶の6種類の野菜

スープには、コーン・玉ねぎ

サラダには、レタスと大根。

今日だけで9種類の野菜を食べました。



エリンギちぎり



細く切ったものを

細かく切る







スープも玉ねぎをじっくり炒めました



サラダ






今日は、お菓子がなかったので、じっくり調理ができました。









キーマカレー、辛かったようで、みんな汗をかきながら食べていました。

代謝が良くなったかしら？


午後は、週末忙しいので、ダンスとストレッチをしています。

梅シロップの様子

先日つけた梅シロップ。

今日で、3日目です。



瓶の上下を入れ替えるとあったので、やっています。

だいぶ、氷砂糖がとけてきました。

2週間ほどで出来上がるそうです。

楽しみだな～