みそ汁 [調理]
先日の調理の時に残った玉ねぎと油揚げと
畑のほうれん草の間引きを兼ねて
みそ汁を作りました。
3月3日に、「キャベツ畑 10周年記念イベント」に
ゲスト出演させていただきます。
ひさしぶりに、もともとの振り付けを思い出し踊る練習を始めました。
5曲踊る予定ですが、3曲でいったん休憩です
ダンスとストレッチ [運動]
春のよそおい [しもごうのこと]
販売に行ってきました [お菓子]
今日は、13時半から「戸塚地区センター」に販売に行ってきました。
ついた時には、すでに机や看板など用意していただいていて、
看板をみていただいたお客様が声をかけてくださいました。
お仲間の方にも声をかけて頂いて、30分でお菓子は完売。
今日は、たくさん持って行っていたのですが、大盛況でうれしい限りです。
ありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします
2月の調理 [調理]
大回りしすぎです [運動]
明日は、調理をします。
「レンコンのハンバーグ、ごぼうとツナのサラダ、大根と油揚げの味噌汁」を作ります。
なんだか健康的なメニューです。
午後から材料を買いに近所のスーパーへ。
普通に歩くと、10分もしないでついてしまうので、
「少し遠回りでいきましょう」と先頭のスタッフに伝えたところ・・・
かなりの距離を歩きました。
そして、買い物した後も、いつもの散歩で下りした行かないように
していた坂道を反対側から登ることになりました。
最終的には、メンバーさんも無口になっていたような。
ちょうど1時間。
いい運動になりました。
たぶん・・・